Oefening mobiliseren CTO 2
Uitvoering
1. Breng om en om de arm volledig omhoog en draai het hoofd naar de tegengestelde zijde van de arm die omhoog is
2. Probeer rustig door te ademen en niet te forceren.
3. Voer de beweging achter elkaar uit.
Fysiotherapie in Den Haag Zuid-West
Wij zijn een kleinschalige praktijk voor fysiotherapie en bewegen in de wijk Bouwlust en Vrederust in Den Haag. Wij bieden persoonsgerichte en kwalitatieve behandeling bij problemen in het bewegen. Wij hebben een gespecialiseerd team van fysiotherapeuten die u uitstekend kunnen ondersteunen. Naast fysiotherapie bieden wij ook diverse sportactiviteiten aan om mensen te ondersteunen in het oppakken van een actieve leefstijl en om blessures te voorkomen.
