Heupwiegoefening in stand
Uitvoering:
- Zet de voeten op heupwijdte.
- Zet het gewicht naar het ene been toe en zak door de knie.
- Beweeg de heupen heen en weer.
- Voer het tempo op.
Fysiotherapie in Den Haag Zuid-West
Wij zijn een kleinschalige praktijk voor fysiotherapie en bewegen in de wijk Bouwlust en Vrederust in Den Haag. Wij bieden persoonsgerichte en kwalitatieve behandeling bij problemen in het bewegen. Wij hebben een gespecialiseerd team van fysiotherapeuten die u uitstekend kunnen ondersteunen. Naast fysiotherapie bieden wij ook diverse sportactiviteiten aan om mensen te ondersteunen in het oppakken van een actieve leefstijl en om blessures te voorkomen.
